酵素サプリメント・ドリンクのあなたにピッタリ！失敗しない商品の選び方
酵素は身体に良いことが話題になっています。
あなたにピッタリの酵素サプリ、ドリンクをお選びください。
成分、形体、味、価格、しばり、返金保証、持ち運びやすさなどなど、色々な観点から選べます。
このサイトではあなたにピッタリの商品が選びやすいように工夫しました。
１＞そもそも 酵素 て どんなもの？
生きていると体の中でいろいろな化学反応が起こります。
その反応には触媒としての役割の酵素が必要です。
酵素はタンパク質が主要な素材となっています。
化学反応により、タンパク質、でんぷん、脂質などが分解されるので、私たちの健康に欠かせません。
酵素には特異性があり、タンパク質、でんぷん、脂質を分解するのに、それぞれ特異の酵素があり、人の体には約5,000種類もの酵素があると言われいます。
タンパク質は過熱により構造が変化するので、酵素の働きが衰えてしまいます。
酵素は人や動物の体内で機能の働きがあり、体温の摂氏35度～40度で機能を発揮します。
また、人の体液の酸性・アルカリ性を示すｐHは7.35～7.45であり、多くの酵素はｐHが中性前後で機能を発揮します。
しかし、胃の中では胃酸で強い酸性になります。その胃で働くタンパク質を分解するペプシンという酵素は、ｐH２というとても低いｐHの条件下で最も活性が高くなり、中世付近では殆ど機能が発揮しません。
２＞酵素はどんな働きをするのか？
人や動物のの消化、吸収、代謝など、酵素は身体の中でのいろいろな反応に欠かせない大変に重要な働きを持っています。
最も大切な酵素の働きは食べたものを消化する酵素です。
消化酵素には大きく3つに分けられます。
アミラーゼ ：でんぷんをブドウ糖に分解する酵素
プロテアーゼ：タンパク質をアミノ酸に分解する酵素
リパーゼ ：脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解する酵素
です。
また、体の中では消化の他に代謝においても重要な役割を果たしています。
吸収された栄養素からエネルギーを作り出す反応、体内の有害物質を処理し尿などと一緒に排泄する反応の他、体の成長、免疫反応、体の調節機能などにかかわる多くの反応に酵素が関与しています。
３＞酵素の健康効果は？
酵素が体の中で不足すると体調が狂いやすくなります。
高齢化とともに体内で酵素を合成する力、作る力が衰えます。
同時に代謝、消化する力も弱まります。
食べたものの消化、吸収するのに、多くのエネルギーが必要です。
健康を維持するためには酵素は必須となりますね。
お互い様ですが、心身ともに健康、爽やか、美しく生きていきましょう。